2021-06-14から1日間の記事一覧

休日の過ごし方改革

月曜日になると、必ず憂鬱になる。 大体の見当はついていて、休日の過ごし方が悪いのだと思う。 どこが悪いのか、列挙してみたい。 ・パソコン、スマホ、もしくはテレビを見ている時間が一日五時間以上を占めている ・間食が多い。チョコレート、ポテチ、ク…