2021-06-15から1日間の記事一覧

半身浴

お風呂は意外と体力をもって行くらしい。昨日は半身浴を試してみた。近頃は首もとまでお湯を張っていたのだけれど、心臓より下までで止めて入浴。時間をかけてじっくり入れば、意外と身体の疲れは取れるかもしれない。思った以上に暖まっていた感覚があ…